Reprise des cours le 9 septembre 2024.
Cours d'essai toute l'année
Cours de yoga d’une durée d’une heure.
Petit groupe de 8 personnes maximum pour un suivi individuel au sein du collectif.
Un cours de yoga à tonalité équilibrante allie une pratique posturale d’intensité moyenne, un travail sur le souffle dans toutes les postures et à travers un temps dédié (pranayama), et un temps de relaxation final.
