Les cours individuels permettent de répondre à une problématique personnelle.
En complément d’une pratique hebdomadaire collective ou pour accompagner une pratique plus personnelle, le cours individuel est l’occasion d’avancer à son propre rythme, d’adapter la séance à vos besoins et d’approfondir l’étude de postures et outils du yoga dont vous avez besoin.
Il peut également être donné comme un cours particulier avec une pratique guidée.
Les cours individuels se prennent sur rendez-vous, du lundi au samedi, au centre, à domicile ou en visio.