Cours d'essai toute l'année
Convaincue des bienfaits du yoga dans le monde de l’entreprise dans lequel j’ai évolué près de 10 ans en Ressources Humaines, je propose également des cours collectifs et ateliers au sein de vos structures.
Le yoga participe à améliorer le bien-être des salariés sur leur lieu de travail avec des effets concrets immédiats (baisse du niveau de stress, amélioration de la cohésion d’équipe, augmentation des facultés de concentration, prévention des maux physiques liés à la posture assise etc.).
J’interviens en entreprise auprès de publics variés pour animer des ateliers dédiés à la prévention des TMS (Troubles Musculo-Squelettiques), au partage de bonnes pratiques et exercices à faire au quotidien et en autonomie.
Le format et contenu de l’intervention peuvent être totalement adaptés aux besoins de votre structure (en visio ou dans vos locaux)
